Aromaterapia y celulitis
La celulitis es un trastorno estético que afecta a muchÃsimas mujeres. Lo ideal para combatirla consiste en un cambio importante en la alimentación y en un tratamiento a base de masajes con aceites esenciales.
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Existen diferentes tipos de masajes que se aplican en aromaterapia para combatir la celulitis. Encontramos la técnica del amasado en donde se pellizca un poco el muslo, se aprieta y se aplica toda la presión que se pueda aguantar (sin llegar a lastimar la zona), luego se amasa con la yema de los dedos.
Otra técnica es la rotación en donde se toman 2 o 3 cm. de un muslo y se los gira entre los dedos. Este masaje puede terminarse haciendo movimientos largos y suaves.
Por último, están las fricciones, en donde se utilizan ambas manos, comenzando por los tobillos, ascendiendo progresivamente. Además, podemos utilizar algunos aceites esenciales para combatirla.
Aceite esencial de Abedul blanco (drenante y depurativo).
Aceite esencial de Ciprés (promueve la circulación). Aceite esencial de Enebro (desintoxicante).
Aceite esencial de Geranio (ayuda a eliminar la retención de lÃquidos).
Aceite esencial de Hinojo (desintoxicante).
Aceite esencial de Limón (desintoxicante).
Aceite esencial de Pomelo (depurativo, contra la retención de lÃquidos).
Aceite esencial de Romero (promueve la circulación).
Aceite esencial de Rosa (depurativa y tónica del aparato circulatorio).
Aceite esencial de Salvia (ayuda al aumento de la circulación y a la eliminación de lÃquidos).
Aceite esencial de Tomillo (estimulante).
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