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Cremas para la noche

Si la piel pudiera elegir su mejor momento diario éste sería seguramente la noche por su poder regenerador, reparador y calmante. Sin embargo, no siempre es tan fácil y la naturaleza necesita una ayuda que es exactamente lo que hacen las cremas de noche. Aquí te presentamos las mejores reparadoras y sus principales beneficios.

La regeneración [...]


Senos firmes

La firmeza de los senos depende del abanico de piel que, desde su base hasta la barbilla, actúa como un sujetador natural, por eso aunque los tratamientos cosméticos no pueden modificar el volumen de los senos, sirven para mantener su forma y su firmeza, incluso después de un implante
El vu sua es un [...]


Cerveza saludable

Ante todo, cabe recordar que el consumo de cerveza debe ser moderado ya que un exceso de alcohol (una cerveza contiene entre 5 y 15 grados) puede provocar problemas de diversa índole. Además, la cerveza posee una media de 150 kilocalorías (depende del tipo), que para ser quemadas, una persona debe caminar unos 45 minutos. [...]


Dieta hipocalórica

Esta dieta se basa fundamentalmente en tomar alimentos que aumenten la densidad nutricional y disminuyan la densidad calórica.
Es una de las dietas más equilibradas, puesto que no se basa en un tratamiento de choque sino que pretende obtener una reducción del peso de forma paulatina.
Se marca como objetivo la reducción de unas 500 [...]


Elige las gafas que mejor te van

Desde aquí te proponemos unos cuantos consejos a la hora de escoger tus gafas, algunos generales y otros más adaptados a tu estructura facial.
Consejos

La línea superior de la montura debe seguir la línea de las cejas si no, la cara adquiere una expresión permanente como de “sorpresa”.
Para el grosor de la montura [...]


Oxigénate

Respirar 20 minutos de oxígeno puro al día tiene efectos importantes, ya que el que respiramos normalmente está altamente contaminado. Con una dosis extra, tu piel lucirá más bonita por dentro y por fuera, porque si bien es cierto que ilumina, alisa y reforma las capas superficiales de la epidermis, también actúa en profundidad estimulando [...]


Mascarillas caseras

Mascarilla de pepino
Propiedades: Nutre, refresca y suaviza la piel. Preparación: Existen dos formas de preparar esta mascarilla: La primera es quitando la cáscara de un pepino y cortándolo en rodajas de medio centímetro. En la segunda forma, tritura el pepino y mezcla el sumo con una clara [...]


Lo último para alisar tu cabello

La moda del cabello liso se impuso en los años 60, cuando las mujeres, para lograr un alisado bien marcado, recurrían incluso a plancharse el cabello usando periódicos para proteger las hebras de la cabellera del calor de la plancha. Técnicas como la anterior se han perfeccionado y ahora los daños [...]


Dolor menstrual

El dolor menstrual afecta a muchas mujeres y, para un pequeño número de ellas, la molestia dificulta el desempeño de actividades académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada ciclo menstrual. Este problema es la causa principal para que las mujeres entre sus años de adolescencia y hacia 20 años de edad pierdan [...]


Elige tu anticonceptivo

La utilización de métodos anticonceptivos, principalmente hormonales, es cada día mayor. El mejor acceso a la sanidad, el mejor desarrollo socio-económico de los países, la incorporación de la mujer al mundo laboral, los cambios en la educación y costumbres de los países desarrollados, las innovaciones tecnológicas de estos fármacos, la disminución en sus efectos secundarios, [...]