Llega fin de año y tenemos la sensación de que el tiempo pasó en un abrir y cerrar de ojos. Todos los días tienen 24 horas y los años 365 días pero, la sensación de que el tiempo pasa más rápido que hace unas décadas atrás es generalizado.
 
Según algunas teorías, el tiempo y [...]

La felicidad es una sensación de bienestar psicofísico, vinculada a diversos niveles de armonía interior.
 
Nadie más que una es responsable de su propia felicidad y somos nosotras mismas quienes tenemos que actuar para conseguirla.
Según el psicólogo español Antoni Bolinches “las tres principales fuentes de felicidad de los adultos son la congruencia interna, la [...]

Que los hijos hayan crecido y ya no sean esas tiernas criaturas, no significa que seamos pares.
 
Muchos padres dicen: “soy amigo de mi hijo”. Tu hijo siempre podrá tener un amigo; padre y madre solo uno. Esto no invalida tener una relación comunicativa, basada en la confianza, pero la relación de padres – hijos, siempre [...]

La adolescencia de los hijos es un verdadero desafío para nuestra condición como madres y padres.
 
Una de las primeras cosas que debemos aceptar es el hecho de que ellos no serán seguramente como a nosotros nos hubiera gustado. Están formándose como individuos y empiezan a despegarse de nosotros.

 
Ese despegue, sin embargo, necesita seguridad [...]

Además de incorporarse a la vida familiar, una mascota es una excelente compañía para los niños, además representa una de sus primeras responsabilidades. Al darle de comer o beber, al jugar con ella, al sacarla a pasear, los niños aprenden a valorarla como miembro de la familia.
 
La elección de la mascota ideal depende de [...]

Suena el teléfono y cuando atiendes es tu mejor amiga. Alborotada entre risas y llanto te cuenta que su novio finalmente le ha propuesto casamiento. En tres meses tu amiga del alma será una mujer casada.
 
Al recibir la noticia, el primer impulso es felicitar a tu compañera de aventuras y le dices que estás casi [...]

A veces la Vida nos ubica en caminos que no tienen retorno y son difíciles de transitar. Una despedida, una enfermedad, un cambio en las cosas que creíamos inamovibles o estables.
 
El vacío parece ocupar todo el corazón, la mente divaga sin rumbo, volviendo al mismo tema una y otra vez. El dolor y la [...]

Como siempre, la Naturaleza nos provee de todo lo que necesitamos para nuestra salud y bienestar.
 
El ajo, comúnmente usado para condimentar comidas, es un gran aliado nuestro por sus propiedades benéficas para la salud.
 
Ya mucho antes de implementarlo en la cocción de alimentos, el ajo era utilizado en antiguas culturas para curar distintas afecciones. [...]

Con casi una obsesión por la perfección, cada vez son más comunes las cirugías estéticas, muchas veces exponiendo a quien busca mejorar su imagen corporal, a riesgos que desconoce.
 
No existe cirugía sin cicatrices. Todo procedimiento quirúrgico requiere algún tipo de incisión, y en la cicatrización intervienen varios factores: el tamaño de la incisión, la [...]

Acceder a una intervención quirúrgica que modifique el aspecto físico es una gran decisión que merece tomarse seriamente. Lo que se considera un procedimiento de rutina, como una operación estética conlleva riesgos, que muchas veces se desconocen.
 
Actualmente, someterse a una cirugía estética para mejorar o cambiar el cuerpo se ha transformado en algo casi cotidiano. [...]