Antes de pensar en la belleza debemos pensar más en nuestra salud para mejorar la calidad de nuestra vida. Todos queremos vivir muchos años y ser felices cada dia de nuestra vida. Pero para tener una vida larga y sana debemos cuidarnos mucho tanto por fuera como por dentro.
La belleza de la cara es [...]

Hay en la nuestra sociedad una cierta imagen sobre los que sufren de alopecia. Muchos de los personajes negativos en las peliculas y en las series son los calvos. Nos podemos preguntar cual es la razon por la que se produce y perpetua este tipo de imagen? Porque los malos padecen de calvicie?
Claro [...]

Profesionales de la salud coinciden que terapias como la presoterapia o la cavitacion ultrasonidos son muy eficientes para pelear de modo útil la celulitis, la grasa acumulada y la retención de líquidos. Naturalmente estos entendidos también indican que no es suficiente elaborar solo estos tratamientos y que es muy importante tener una dieta equilibrada y [...]

La firmeza de los senos depende del abanico de piel que, desde su base hasta la barbilla, actúa como un sujetador natural, por eso aunque los tratamientos cosméticos no pueden modificar el volumen de los senos, sirven para mantener su forma y su firmeza, incluso después de un implante
El vu sua es un [...]

Son varios los pasos que podemos seguir si deseamos perder 7 kilos en poco tiempo. Pero para perder tanto peso en un periodo corto de tiempo deberemos tener mucha fuerza de voluntad y ser constantes.
Muchas veces tenemos un evento especial el cual no nos esperábamos como puede ser una fiesta, cena, etc y queremos [...]

 
Actualmente, son cada vez más comunes entre nosotros las alergias, entre las cuales destacan las cutáneas. Estas suelen provocar picor el cual en varias ocasiones puede llegar incluso a desesperar a la persona que la sufre, debido a su molestia.
Todo esto de debe a que el sistema inmune reconoce las sustancias extrañas que añadimos [...]

El más sofocante: el bikram yoga Cuando el yoga y la sauna se unen el primero se vuelve muy eficaz para estirar al máximo el cuerpo y eliminar al mismo tiempo las toxinas. Las sesiones son bastante largas, de entre 60-90 minutos. Se trata de una práctica apta para todo [...]

Para empezar, el cigarrillo disminuye la sensación de hambre, y provoca una pérdida de olfato y gusto, y por otro lado, reduce las contracciones gástricas y aumenta rápidamente la glicemia (tasa de azúcar en la sangre). Además, fumar frena la fabricación de grasas y favorece la movilización de las reservas adiposas.  Aumenta el metabolismo de [...]

Las hormonas del embarazo y el aumento de peso pueden desencadenar o agravar la celulitis de la futura mamá. La celulitis nunca llega a desaparecer, pero puede mejorarse con los cuidados adecuados.
Durante el embarazo es recomendable no hacer nada contra la celulitis, pero tras el parto llega el momento de “atacarla”.
Cuidar la dieta, beber mucha [...]

Reduce las grasas al máximo. Lo repetimos continuamente pero para perder peso la solución está en controlar la alimentación y limitar el consumo de materia grasa. Prohibido comer embutido, fritos o platos con salsa.
Mejor proteínas que féculas. Las proteínas (huevos, aves, carne magra, pescado) reducen la grasa del músculo y eso es muy [...]