El principal enemigo de la belleza es el envejecimiento, producto de la acumulación de radicales libres en las células.
 
Hay una frase popular que dice “somos lo que comemos”. La ciencia ha demostrado que las vitaminas A, C, E, B3 tienen acciones antioxidantes y antiinflamatorias potentes. Los alimentos que aportan vitamina A son: zanahoria, espinaca, hígado [...]

Siempre se habla de la importancia de una buena alimentación que garantice el porte de vitaminas y minerales como el hierro y el zinc, pero poco se sabe de los beneficios del cobre.

El cobre mantiene el sistema inmunológico estable, produce energía para una vida activa y previene la anemia. Lo novedoso es que este [...]

En los pies y en las manos existen zonas representativas de todas las partes del cuerpo, conectadas entre sí por numerosos canales nerviosos y energéticos. A través del masaje reflexológico, se logra restablecer el equilibrio de la energía ayudando al funcionamiento de órganos y glándulas, y la recuperación ósea y muscular.
 
La reflexología es también una [...]

El término TECATERAPIA significa terapia a través de una transferencia electrónica capacitativa.
Es un método terapéutico basado en la hipertermia, es decir, es un método por el cual se consigue alcanzar temperaturas altas, con fines terapéuticos, en los tejidos del interior del organismo donde sería muy difícil el acceso con otras termoterapias convencionales, proporcionando un amplio [...]

El fango, lodo o barro se encuentra comúnmente en el fondo del mar, de los ríos o lagos, y contienen una gran cantidad de elementos orgánicos. La arcilla por su parte, proviene de la tierra, y al igual que el fango tiene una mezcla de minerales. El fango terapéutico es el que proviene de las [...]

 
Los centros de estética son establecimientos donde las mujeres (y últimamente, también los hombres) acudimos para ponernos guapas y al mismo tiempo cuidarnos.
Al salon de belleza solemos acudir ya sea para cuidarnos estéticamente, cuidarnos en salud o simplemente realizarnos un cambio de look, ya que la gran carta de diferentes tratamientos que se pueden [...]

Los pies son la parte del cuerpo más importante, pero también la  más descuidada. No nos acordamos de los pies hasta que llega el verano y los tenemos que destapar, que es cuando vemos los callos y los clavos.
Los callos aparecen después de una fricción o presión repetida, que normalmente es a causa de los [...]

El embarazo es una etapa de cambios físicos, hormonales y emocionales. Por lo que se evn alterados ciertas partes de nuestro cuerpo como senos.
En el embarazo es muy frecuente la aparición de grietas en los senos, por lo que existen remedios para cicatrizarlas y aliviar el dolor, por lo que son aconsejables las siguientes recetas:
 - Infusión [...]

Las mascarillas y las cremas ayudan a hidratar la piel, pero también es muy importante hidratarla internamente, manteniendo una buena alimentación. Es conveniente seguir una dieta equilibrada comiendo frutas, verduras, hortalizas frescas y frutos secos que nos aportan hidratación.
Ciertos nutrientes hacen que la piel se hidrate desde el interior consiguiendo una piel tersa y suave, [...]

Para realizar un buen masaje es imprescindible la utilización de un buen aceite que penetre en la piel y potencie efectos benéficos del daño a tratar.
Si eres un profesional del masaje puedes realizar cualquier tipo de masaje sin ningún problema, pero si en cambio no lo eres y tan sólo pretendes dar un pequeño masaje, es muy [...]