La piel trabaja las 24 horas del día combatiendo los daños medioambientales, se ocupa de la renovación celular, es la responsable del mantenimiento de la hidratación y de la restauración de la piel, por lo que es la piel quien pone los medios para que tu cutis sea perfecto. Según como pasan los años la piel pierde recursos disminuyendo los niveles de energía cutánea y con ellos la renovación celular y reduce las defensas y los niveles de anti-oxidantes.

A partir de entonces es cuando empiezan a ser visibles los signos de envejecimiento:

- Arrugas y líneas de expresión que se intensifican con la exposición solar, el tabaco y por herencia genética.

-  Pigmentación desigual, ya que con el tiempo la piel deja de producir melanina y hace que la piel se decolore.

- Textura de la piel no uniforme, el tiempo hace que la piel se vuelva final y frágil, perdiendo elasticidad.

- Poros visibles, los poros van agravándose.

- Foto envejecimiento o manchas como consecuencia de la exposición al sol.

- Falta de luminosidad, a causa de la disminución de las hormonas.

- Sequedad y tirantez, por la deshidratación que vuelve la piel seca y rugosa.

Llegado a este punto tu piel pide ayuda necesitando que fortalezcas su nivel de hidratación, recupere salud , mejore su aspecto y la protejas de los daños de los radicales libres. En este momento debes proporcionarle hidratación, vitaminas y protección solar.

Las vitaminas adecuadas para la piel son:

- Vitamina E y C estabilizada, ya que proporciona protección antioxidante. La combinación de estas dos vitaminas es muy beneficioso, ya que potencia el efecto de los antioxidantes altamente, evitando así el envejecimiento.

- Vitamina B3,que ayuda a restaurar la hidratación de la piel, mejorando la renovación celular.

- Pro-vitamina B 5, ya que potencia los niveles de hidratación cutánea, ayudando a la regeneración de los tejidos.

Además de productos adecuados recomendamos una alimentación equilibrada y realizar algún ejercicio físico. Teniendo salud también se tiene una piel bonita.

Fuente de la imagen: www.termalista.com