El estreñimiento es un mal que es muy común debido al sedentarismo, la falta de ejercico, consumir alimentos pobres en fibra y tomar pocos líquidos. También se suele sufrir estreñimiento en viajes o cuando la persona tiene estrés.
Sus síntomas son:
 -Hinchazón abdominal.
 - Heces secas y duras.
 - Dificultad y dolor a evacuar.
 - No evacuar hasta pasados unos días.
El [...]